Skrócenie oddechu lub świszczący oddech po jedzeniu mogą być spowodowane różnymi problemami z sercem i płucami lub zgagą. Może to być również objaw ciężkiej reakcji alergicznej pokarmowej zwanej anafilaksją.
Nie mogę oddychać, kiedy się przejadam?
Przejadanie się lub spożywanie pokarmów, o których wiadomo, że przyczyniają się do wzdęć i gazów, takich jak kapusta, fasola i soczewica, może powodować wzdęcia. Wzdęcia brzucha mogą wpływać na przeponę, mięśniową przegrodę między klatką piersiową a brzuchem. Przepona pomaga w oddychaniu, co oznacza, że wzdęcia mogą prowadzić do duszności.
Czy niektóre pokarmy mogą powodować duszność?
Zadyszka po jedzeniu może wystąpić z różnych powodów, w tym alergii pokarmowych, wdychania cząstek pokarmu, przepukliny rozworu przełykowego, astmy spowodowanej przez GERD lub POChP. Ponieważ może istnieć wiele przyczyn duszności po jedzeniu, skontaktuj się z lekarzem, aby ustalić przyczynę, jeśli trwa.
Nie możesz spać i jeść za dużo?
Przejadanie się również może wpływać na sen. Spożywanie zbyt dużych ilości jedzenia, zwłaszcza jeśli obejmuje ciężkie lub pikantne potrawy, może pogorszyć sen, zakłócając trawienie i zwiększając ryzyko zgagi. Z tego powodu większość ekspertów odradza spożywanie zbyt dużej ilości jedzenia i zbyt blisko pory snu.
Jak mogę się położyć, jeśli zjem za dużo?
Leżenie może wywrzeć nacisk na żołądek i spowodować, że kwas żołądkowy wkradnie się doprzełyk wywołujący zgagę. Możesz jednak całkowicie poczuć się komfortowo. W rzeczywistości Johnson zaleca odchylenie się nieco do tyłu, aby zmniejszyć nacisk na żołądek.
