To nieprawda, że ludzie nie mogą biegać szybko i dobrze z powodu płaskostopia. Prawdą jest, że biegacze z opadniętymi lub słabymi łukami mają problemy z nadmierną pronacją. Aby dowiedzieć się więcej o tym problemie, naprawdę musisz skontaktować się z ekspertami w lokalnym sklepie z butami do biegania.
Czy płaskostopie wpływa na bieganie?
Dlaczego płaskostopie są problemem dla biegaczy? Płaskie stopy często powodują nadmierną pronację, kiedy kostka zgina się do wewnątrz, gdy stopa uderza o ziemię. Nie każda osoba z płaskimi stopami cierpi na nadmierną pronację, ale może to powodować bóle stóp, bioder, kolan, pleców i kostek, szczególnie po bieganiu.
Jaka jest wada płaskostopia?
Płaskie stopy mają tendencję wywoływać inny stan zwany nadmierną pronacją, który polega na obracaniu się kostek do wewnątrz podczas chodzenia. Może to prowadzić do bólu stóp i kostek. Ponieważ stopy są podstawą wsparcia dla całego ciała, płaskostopie i nadmierna pronacja mogą powodować problemy z wyrównaniem kręgosłupa.
Czy płaskostopie to niepełnosprawność?
Pes planus to niepełnosprawność charakteryzująca się spłaszczeniem łuków stóp. Chociaż niepełnosprawność może być poważna, ograniczając zakres ruchu i zdolność chodzenia, zazwyczaj jest bezbolesna.
Czy płaskostopie są dobre na cokolwiek?
Przez lata ludzie płaskostopie byli ostrzegani, że ich życie będzie nękane bólem i urazami, a lekarze próbują używaćoperacja i szelki w celu skorygowania „deformacji”. Ale po dziesięcioleciach szyderstw, nowe badania pokazują, że płaskie stopy są doskonale funkcjonalne i mogą być nawet zaletą w sporcie.
