Zespół bólu rzepkowo-udowego – Nadmierna pronacja stóp może powodować, że kolana obracają się wewnętrznie, co powoduje, że obie nogi stają się bardziej „kolano-kolanowe”. Może to spowodować pociągnięcie ścięgna rzepki w niewłaściwym kierunku.
Jakie problemy może powodować pronacja?
Nieleczona nadmierna pronacja może prowadzić do innych bólów stóp i stanów, w tym: zapalenie rozcięgna podeszwowego . Shin szyny . Buniuje.
Jak naprawić pronowane kolano?
Główne opcje leczenia to:
- wybór butów wspierających.
- noszenie ortez.
- wykonywanie ćwiczeń wzmacniających łuki i mięśnie wokół nich.
Czy pronacja stopy powoduje koślawość kolan?
Zmniejszona stabilność dynamiczna może zwiększyć ryzyko kontuzji sportowych. Nadmierna pronacja stopy jest związana z koślawością stawu kolanowego, zwiększonymi pionowymi siłami reakcji podłoża na przyśrodkowe struktury stawu kolanowego oraz zwiększonymi wskaźnikami obciążenia stawu rzepkowo-udowego.
Czy nadmierna pronacja może powodować problemy z nogami?
To powoduje, że cała noga obraca się wewnętrznie, a każdy staw nie jest wyrównany. Nieprawidłowo ustawione stawy pochłaniają nienormalne obciążenie, powodując bolesne problemy, takie jak szyny, zapalenie powięzi podeszwowej, kolano biegacza, I. T. zespół opaski, ból biodra, a nawet problemy z krzyżem.
